
Técnica de los 60 Segundos para reprogramar tu enfoque
El estado mental antes de un reto define tu desempeño más que tus habilidades. No importa cuán preparado estés, si entras a una reunión, una competición, o una decisión importante con dudas, estrés o distracciones, tu rendimiento se verá afectado. No es solo una cuestión de actitud, es neurociencia. Estudios